- 4 janeiro, 2021
- Fácil
-
60 minutos
- 12753 visualizações
- 0 favoritos
- 0 likes
Esta receita Bolo De Banana Saudável é muito deliciosa, para preparar em casa para a família, os ingredientes utilizados são fáceis de obter, tudo ficará muito delicioso com estes ingredientes. Conte-nos se você preparou a Bolo De Banana Saudável, conte-nos como ficou, você pode compartilhar suas fotos também.
Ingredientes:
- 5 ovos
- 1 xicara farinha de amendoim
- 1/2 xicara farinha de caju
- 1/2 xicara farinha de coco
- 1/4 xicara semente de chia
- 1/4 xicara de grãos de café
- 4 bananas pequenas
- 1/2 xicara de leite de coco
- 3/4 xicara óleo de coco
- 1 colher (sopa) de fermento químico
- 1/2 xicara eritritol
Modo de preparo:
- Pulse as sementes de chia e o café no liquidificador 4 vezes, não deixe virar Farinha
- Em um Bowl, misture as sementes e grãos triturados com o restante das farinhas e o fermento químico
- Bata no liquidificador as bananas, óleo, leite de coco, eritritol e ovos por 5 minutos
- Despeje no Bowl e misture tudo delicadamente
- Acomode em uma forma untada com óleo de coco
- Leve ao forno preaquecido a 180° por 35 minutos
