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Torta de Legumes Low Carb

Ingredientes:

Modo de preparo:

  1. Refogue brócolis, cenoura, abobrinha, cebola, tomate e alho ou outros da sua preferência com manteiga
  2. Reserve
  3. Bata no liquidificador os ovos, a farinha de amêndoas, o iogurte, o queijo, o sal e por último o fermento
  4. Depois misture essa massa delicadamente no bowl com os legumes
  5. Unte uma forma com manteiga e farinha de amêndoas
  6. Leve para assar a 200° por 20 minutos
  7. Espere esfriar para firmar e sirva